Vos questions, mes réponses
Comment se déroule une séance de coaching à l'unité ?
Les séances individuelles durent une heure et se déroulent en visio ou en présentiel à mon cabinet de Cannes.
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Le tarif : 80 € la séance. À noter : selon mes disponibilités et mon agenda du moment, il m’arrive d’offrir cette première séance de rencontre.
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Le fonctionnement : Le paiement valide la réservation de votre créneau. Dès notre premier échange, nous définissons un objectif clair. Chaque rendez-vous est un pas concret vers cet objectif, ponctué d'exercices à réaliser entre nos rencontres pour maintenir votre dynamique de progression.
En quoi consiste l'accompagnement personnalisé "Premium" ?
C’est un parcours sur mesure, conçu pour celles et ceux qui souhaitent une transformation profonde et un soutien total. C’est mon format favori — ma "Signature" — car j’ai la conviction qu’une heure de coaching ponctuelle ne suffit pas toujours pour créer un vrai changement de vie.
Le processus se déroule en deux étapes clés :
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Étape 1 : La rencontre. Un premier rendez-vous pour vérifier la "connexion" entre nous, la pertinence du coaching pour votre besoin et m'assurer que votre projet me fait vibrer.
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Étape 2 : Le design. Je crée un programme spécifique (durée, fréquence, outils) que je vous présente lors d'un second rendez-vous, ainsi que le tarif adapté.
L'expérience Premium, c'est la liberté totale : nous pouvons coacher au bord de la plage, je peux me déplacer dans votre région, ou nous pouvons intégrer des sessions de mentorat sur des compétences spécifiques que je maîtrise.
Le "+" Premium : Vous devenez ma priorité. Pas de limite de temps stricte lors des séances, des échanges continus entre nos rendez-vous et un programme 100 % sur mesure. On s’engage ensemble, sans compromis, pour réussir.
Quelle est la différence entre un psychologue et un coach ?
C’est une question essentielle.
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Le psychologue se penche souvent sur le passé et le "pourquoi". Il traite les traumatismes et les pathologies (dépression, burn-out, etc.).
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Le coach, lui, se concentre sur le "comment". On part d'aujourd'hui pour construire demain. Mon approche est tournée vers l'action, le concret et le futur. Si votre situation relève d'une pathologie psychologique, je vous orienterai vers un spécialiste de santé.
Qui peut se faire coacher (et pour quoi) ?
Toute personne qui souhaite passer d'un point A à un point B, mais qui se sent bloquée. Quelques exemples fréquents :
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Business : Lancer votre entreprise, booster votre chiffre d'affaires ou enfin sortir du flou entrepreneurial pour y voir clair.
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Épanouissement : Retrouver confiance et estime de soi, sortir de schémas relationnels toxiques (couple, entourage) ou apprendre à mieux vivre avec ses émotions.
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Changement de vie : Réussir une reconversion pro, oser réaliser un rêve mis de côté, et apprivoiser la peur de l'inconnu ou du jugement des autres.
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Mieux-être : Simplement se sentir enfin à sa place, dissiper le brouillard et réussir à mettre des mots sur ce qui ne va pas pour mieux rebondir.
Faut-il un diplôme pour être coach ?
En France, le métier n'est malheureusement pas encore strictement réglementé, ce qui crée parfois de la confusion. Pourtant, le coaching est un vrai métier qui demande des outils sérieux. Pour ma part, j'ai choisi l'excellence : je suis diplômée en France (titre RNCP) et certifiée à l’international par l’ICF. C’est pour vous la garantie d'une pratique éthique, rigoureuse et de haute qualité.